"Was ist eigentlich Glück?"

Glück, Liebe & Selbstliebe – Gedanken aus einem Moment

Ich sitze gerade hier, höre laute Technomusik mit tiefen Bässen, und ich fühle es. Ich bin glücklich – so sehr, dass mir sogar die Tränen kommen könnten.

Aber was ist eigentlich Glück?

Ich glaube, man muss es dort spüren, wo unser wahres Herz liegt – zwischen der Brust. Dort, wo all unsere echten Gefühle entstehen. Du kannst das selbst überprüfen: Wenn du wütend bist, traurig oder wirklich glücklich – wo genau fühlst du es?

Wir haben verlernt, uns selbst glücklich zu machen. Stattdessen versuchen wir, dieses Gefühl durch Konsum zu kaufen. Dinge, die wir oft gar nicht brauchen. Denk mal an deinen letzten Kauf – einen Gegenstand, kein Lebensmittel. Hast du ihn wirklich gebraucht? Oder war es einfach ein Impuls? Eine Werbung? Oder der Wunsch, dich kurz besser zu fühlen?

Echtes Glück entsteht nur durch Selbstliebe.
Wie willst du glücklich sein, wenn du dich selbst nicht liebst? Wenn du dich nur im Außen verlierst?
Glücklich sein – wirklich glücklich – beginnt immer in dir. Von innen nach außen.
Wir sagen oft, jemand hatte Glück, z. B. beim Lotto. Aber ist das wirklich Glück? Oder eher Zufall? Oder Schicksal? Zufall bedeutet: Es fällt dir zu. Vielleicht wollte das Leben, dass es genau so passiert.

Doch das eigentliche Glück findest du nicht im Außen. Du findest es in dir – wenn du lernst, dich selbst zu lieben.

Geh mal durch die Straßen und frag dich:
Wie viele Menschen lieben sich wirklich selbst?
Wie viele leben bewusst – aus dem Inneren heraus – anstatt sich nur vom Außen bestimmen zu lassen?

Selbstliebe ist der Ursprung von allem.
Wie willst du andere lieben, wenn du dich selbst nicht lieben kannst?

Selbstliebe beginnt mit Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.
Du wurdest sicher schon mal gefragt: „Wie würden Sie sich selbst einschätzen?“
Was hast du geantwortet?
Etwas, das der andere hören wollte? Vielleicht ein bisschen Kritik, aber nicht zu viel?
Die meisten antworten oberflächlich – weil sie sich selbst nicht wirklich kennen.

Wer sich aber selbst liebt und ehrlich zu sich ist, wird anders antworten.
Ich zum Beispiel kann sagen: Eine meiner Schwächen ist, dass ich manchmal – nicht mehr so stark wie früher, aber dennoch – trotzig reagiere wie ein Kind. Dann ziehe ich mich zurück, vielleicht in der Hoffnung, dass sich jemand meldet.
Das ist eine Seite von mir. Aber sie zu erkennen und auszusprechen, ist Teil meiner Reise.

Diese Reise begann mit der Arbeit an meinem inneren Kind, meinem Urvertrauen.
Meditation kann helfen, in die Vergangenheit zu reisen, ins Unterbewusstsein.
Viele unserer Muster beginnen im Kleinkindalter.
Und genau da beginnt auch die Selbstliebe:
In der Verbindung zu uns selbst.

„Mit Liebe kann man die ganze Welt verändern.“
Ein Satz, den viele belächeln.
Aber überleg mal:
Was wäre, wenn wir unseren Kindern beibringen würden, sich selbst zu lieben?
Was wäre, wenn wir ihre Kreativität fördern statt sie in ein krankmachendes System zu pressen?
Wenn wir ihnen Mitgefühl beibringen, anstatt sie zum Wettbewerb zu erziehen?
Was, wenn wir aufhören würden, sie ruhigzustellen mit Medien oder Medikamenten, und stattdessen einfach mal zuhören würden?

Dann hätten wir Menschen, die sich selbst und andere lieben.
Dann gäbe es vielleicht weniger Neid, Gier, Kriege.
Vielleicht keine Lobbyisten, die den kleinen Mann ausnehmen.
Vielleicht sogar keine Politiker mehr, die nur in Kategorien denken:
Links oder rechts, Christ oder Muslim, Schwarz oder Weiß.

Liebe ist die stärkste Kraft, die wir haben.
Und sie wurde uns genommen.
Aber du bist hier – du liest diesen Text.
Du suchst nach etwas.
Und allein das ist bereits ein Akt der Selbstliebe.

Liebe kennt keine Grenzen.
Du kannst jemanden lieben, der am anderen Ende der Welt lebt – oder auf dem Mars.
Liebe ist das Einzige, was sich nicht einfangen lässt, was nicht rational ist – aber das Wahre in uns berührt.

Wenn du magst, schreib mir gerne deine Gedanken.
Ich habe viele Fragen gestellt – nicht, um Antworten zu erwarten, sondern um dich zum Nachdenken einzuladen.
Vielleicht drehe ich nicht den Schlüssel für dich um – aber vielleicht zeige ich dir, wo das Schloss sitzt.

Glück und Liebe kommen aus derselben Quelle.
Und diese Quelle liegt in dir.